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名古屋市・千種区・東区・アレクサンダーテクニーク教師河野の「見直すブログ」

アレクサンダーテクニーク教師会正会員、河野広昌のブログです。 自分自身の考えを見直し、気づいたことや活動内容を綴っていきたいと思います。レッスンは千種駅前の教室で。

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FMは朗誦で問題を解決したくて、自らワークしていったわけですが、僕の場合は演奏です。

演奏で今までのやり方を変え、新しい演奏方法に変えようとしているのですが、いまだにできていません。
ずっとできていないのは、今までのやり方を続けているからなわけで、今までのやり方を止めない限り新しいやり方にはなりません。

新しいやり方でできたことがあるにもかかわらず、旧いやり方になってしまうのは、実際に行為する際に抑制しておらず、旧いやり方でやってしまうからです。
FMは朗誦しようとすると旧い習慣的なやり方に戻ってしまうので、いざ文章を話そうとするところで「あえて一旦停止して」、
1.元の結果を得るのか
2.元の結果を得ないのか
3.別の結果を得るのか
を「意識的に考え直し」て、新たに新鮮な決意で何らかの結果に至る、としています。
(詳しくは自己の使い方第一章をご覧ください)

そして、この考え直すことは「手助けになり、私の維持する新しい使い方は一連の場面に及び」発話する文章に至ったとしています。

よし!やろう!⇒やる。という回路だけでは、変化できない。
ちょっと、兆しが見えました。(やっとかよ・・・)

あと、思いながら行動する、ですね。
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プロフィール

HN:
河野広昌
年齢:
34
性別:
男性
誕生日:
1986/02/08
職業:
教師
趣味:
音楽演奏、歴史研究
自己紹介:
一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会認定のアレクサンダー教師です。
母校アレクサンダーテクニークジャパンは2018卒業予定です。(意識調整教師コース)
名古屋市千種区にあるアレクサンダーテクニークジャパン(ATJ)の教室にてレッスン可能です。
住所:名古屋市千種区内山3-25-6 千種ターミナルビル901

個人ワーク、出張ワークなども承ります。
レッスン希望の方はご連絡ください。
TEL:080-3232-6128
Mail:kotti007@gmail.com

詳しくは中日本アレクサンダーテクニーク教室ホームページをご覧ください。
https://nakanihon-cc.jp


私の所属しているトレーニングスクールであるATJは以下を大切にしています。
 ・創始者FMアレクサンダーの著作・思想に基づいたワークを行うこと。
 ・ボディワークとしてではなく、環境も含めた人間性全体を視野に入れた全人的ワークを行うこと。
 ・STATなどの国際基準に基づいた1600時間を超えるトレーニングを受けた教師であること。

FMアレクサンダーの提唱した「Conscious Control(意識調整)」を追求したワークを実践しています。

現代の大問題である「電磁波障害」に対しても、対策・問題解決のご相談にの-れます。
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